”減量は単純。でも簡単ではない。それは続けることが難しいから。” | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

アメーバブログのアプリを入れたら「〇〇という記事が何位になりました」みたいな通知が来たので、それをきっかけにリブログする感じにしてみます。

そしたら有益な記事が新しい方に並ぶようになりそうですし。

リブログをきっかけに読み返すことで、何か発見できたらいいなぁとも思ってます。