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昨日は、私がボーカルのバンド「プレイバックス」のリハーサルでした。
そして某コンテストに応募すべく動画も撮影～。
プレイバックスの定例ライブは1月25日（金曜）です♪
さらに、明日は推しのライブ…！
こんな感じで毎日、いそ…慌ただしいながらも楽しく過ごしています。
（忙しいが心を亡くすなら慌ただしいは心が荒れるんだけどそれはいいのか…）
コメント返信は週明けかもしれません。
【食事記録】
1月17日（木曜）
午前
・食パン＋ローストサラダチキン＋マヨネーズ
・食パン＋マーガリン＋砂糖
・食パン＋ローストサラダチキン＋マヨネーズ
・食パン＋マーガリン＋砂糖
午後
・チョコレート
・砂肝
・チーズカルパス
砂肝とチーズカルパスはどちらも1袋80kcalぐらいの商品。
・チョコレート
・砂肝
・チーズカルパス
砂肝とチーズカルパスはどちらも1袋80kcalぐらいの商品。
21時
・ホットオレンジジュース
0時
・塩ラーメン（外食）
2時
・食パン2枚＋サラダチキン＋マヨネーズ
ラーメンを800kcalとして、この日は2000kcalで計上しました。
ごくごく普通の塩ラーメンで、ごくごく普通のチャーシューが1枚。
1000kcalはない。
900kcalの可能性も少なそう。
ガチで予想したら700kcalぐらいだと思うけど、ざっくり多めに800kcalにしよう…という感じで決めてます。
※コメントは友人が承認してくれたものを私が拝見しています（自己紹介参照）
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