食事内容:セブンイレブンのブリトーとか | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

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見切り発車な食事内容公開の初日です。

あいかわらず区切りのない時期から始めるという。

「1日から始める」とかキッチリやりたいタイプなので、あえて思い立ったが吉日方式でやってます。

 

10月30日(火曜)

 

・ホームパイ

 

・カップヌードルライト


23時半
・鶏鍋(鶏むね肉390g・えのき)
・ブリトー(ハム&チーズ倍盛り)
・発泡酒(吟醸)350ml

・ノンアルコールビール350ml

 

セブンイレブンのブリトー。

ハムチーズの倍盛りは、市販品の中で一番好きな食べ物と言っていいぐらい好きですね。

倍盛りに限りますが。

432kcalでタンパク質26.7グラムです。

 

鶏鍋は鍋キューブとかプチッと鍋てきな製品をお試し中。

だいたい既定の水量だと薄いので、鶏がらスープの素とか和風だしとかを足してます。

濃い味が好きです。

 

発泡酒は前から飲んでみたかったものを冷凍庫でキーンキンに冷やして。

 

とりあえずこんな感じで一日目の報告でした。

最後にボカした食事画像を載せますので、ボカしてもイヤ!という人はここまで。

逆にクリアな画像が見たい人はインスタへ。

 

【私信】

コメント承認してくれてる友人から連絡がありました。

kikiさん、どうやら1件しかコメント送信されていないようです。

複数送ってたらすみませんという内容だけ送らているとのことなので、もしよかったらコメントしてみてくださいね。

 

 

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Q&Aページと、自己紹介もあります。

※コメントは友人が承認してくれたものを私が拝見しています(自己紹介参照)