11月1日 71日目 山登り 匠のバームクーヘン(銀座文明堂) | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

2015年11月1日(日)


71日目 計測なし


早朝から車で群馬へ。

登頂しようとするとクライミングが必要になる山なので、中間道をハイキング。

いや、でもハイキングにしてはすごく厳しかった。

帰りに転ぶし。

血がまぁまぁ出るくらいのちゃんとした怪我したのって数年ぶりっていうか記憶にないわ。

ハイキングの気分で行ったせいもあるけど、めちゃめちゃ疲れた。


みちの駅で売ってた100円の手作りおにぎりが美味しかった。

SAのスイートポテトも美味しかったし、ボリュームがすごかった。

あとは、ソフトクリームとかお菓子とか、適当に補給しながらの行動。

自宅付近の回転寿司では、寿司よりも青さ汁とラーメンで暖を取る。


しかし消費カロリーが2200kcalなんて信じられないくらい疲れた。

あ、タニタの活動計って高低差は考慮されないのかも。

とにかく細かいことはどうでもよくなるぐらい歩き回った一日でした。



これも親戚からもらった。

周りがシュガーコーティングされていて、中はしっとりで美味しかった。

大袋にたくさん入ってる口の水分全部もってかれる系のバウムクーヘンも好きだけど、

こういうちょっと高級なのもたまにはいいなぁ~


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