2015年10月31日（土)
70日目 55.9kg
この日が区切りの70日目。
ちょっと増えてるけど、スタート日の数値が重い方がハードルが下がる。
と、小ズルいことを考えるくらいには余裕があります。
家族が走り方を教えて欲しいというので、へなちょこレクチャー。
とりあえず4分とか5分とか短い時間で距離を伸ばす方法。
なんだか12月に中距離を走るらしい。
私も付き合いで軽く流した。
※この日から連休明けまでカロリー収支はお休み
親戚から送られてきた。
たぶんイイお菓子だからか、フレーバーじゃなくてかぼちゃの味がしっかり感じられた。
むしろ煮物？ってぐらいガッツリかぼちゃだった。
今年の秋のかぼちゃはコレで打ち止めにしよう。
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