2015年10月24日（土)
63日目 56.0kg
山登りの筋肉痛がうっすら残っているのか、倦怠感がー。
早朝と夕方と家族の付き添いでちょっと歩いただけなのに、もう足がダルいのなんのって。
こういう時はたんぱく質というわけで、ハム・チーズ・ヨーグルトを多めに食べてます。
あとね、以前は糖質制限もどきで炭水化物を減らしてたけど、最近はガッツリ。
どうせ普通の人よりは少ない量なんだし、あんまり制限をかけないように気を付けてます。
スーパーのポイントで。
いやー、美味しかった！
蒸しパンって、小麦ファイバーのやつを食べ過ぎたってこともあるし、
普通に家で作れるってのもあって、あんまり買わない。
でもこれは評判が良かったので、安くなるのを待って買ってみた。
粒あんが苦手なんだけど、でもボトムの役割だからか気にならなかった。
気にならないっていうか、きなこ生地との相性が良かった♪
きっと蒸しパンだけなら、こんなに美味しくないかも。
企業努力ってすごいなー。
