9月14日 23日目 -1.2kg +1.6% 再パンdeパンケーキ | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

2015年9月14日(月)


23日目 -1.2kg +1.6%


あぁ…体脂肪率が。

今は腰痛なんだから仕方ないんだと言い聞かせるけど、走りたいよー。




ドラッグストアのポイントで。

先日も紹介した、パンdeパンケーキ。

前回は値引き品だったせいかトップの“そぼろ粉糖”とやらがペッタンコだったので、今回は入荷直後のものを購入。

うん、見た目には分かるね。食べたら分からないけど…。

でも比べられてスッキリしたので、思い残すことなし。



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