9月9日 18日目 -1.8kg +0.5% 金の食パンしっとり | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

2015年9月9日(水)


18日目 -1.8kg +0.5%


前日比 +0.1kg +0.8%




食パンなので家計。

さすがお高いだけあって、そのまま食べてもモッチリ地味に甘くて美味しい。

最近、6枚切り食パンの厚みを1/2にスライスして、ハムとかチーズをはさむことが多い。焼かないのがマイブーム。

コレはその食べ方にしてはちょっと厚いから、安い普通のでいいや。



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