明治スポーツミルク | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

明治スポーツミルク
乳たんぱく質UP

↑100円(税抜き)
1本-200ml-114kcal-たんぱく質10.5g-脂質3.9g

低脂肪という感じはしなくて、普通に美味しい。割高になるけど、200mlくらい飲みたい時には便利。

▼比較用(100mlあたり・税抜き)
明治スポーツミルク-50円-57kcal-た5.25g-し1.95
森永おいしい無脂肪乳-24.2円-46kcal-た4.4g-し0.4
タカナシ低脂肪乳-13円-39kcal-た3.2g-し0.9
タカナシおいしい無脂肪乳-18.6円-38kcal-た3.8g-し0.5
セブン低脂肪牛乳-14.1円-41.5kcal-た3.3g-し1.05

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