タカナシ低脂肪乳 | カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

カロリー貯金ダイエット by 東城薫(ホネホネロック・かお2015)

夜中に食べても大丈夫・炭水化物も食べてOK・運動しなくてもいい・体重計の数字に振り回されなくなる

タカナシ低脂肪乳
138円(税抜き)
1本-1000ml-390kcal-たんぱく質32g-脂質9g

ザ☆低脂肪乳!という感じ。タカナシの乳製品は好きだから期待していたけど…。でも逆に、サラっと飲みたい人には良いと思う。

▼比較用(100mlあたり・税抜き)
明治スポーツミルク-50円-57kcal-た5.25g-し1.95
森永おいしい無脂肪乳-24.2円-46kcal-た4.4g-し0.4
タカナシ低脂肪乳-13円-39kcal-た3.2g-し0.9
タカナシおいしい無脂肪乳-18.6円-38kcal-た3.8g-し0.5
セブン低脂肪牛乳-14.1円-41.5kcal-た3.3g-し1.05

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