食べトレ・インストラクターかんのともこです！
本日もご訪問いただきありがとうございます✰
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食べるトレーニングキッズアカデミー協会
略して『食べトレ』
こどもが本来持って生まれた能力を
最大限に引き出すため食事法 です。
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これまでの葛ねりファスティング
プルプルです！
今朝はイチオシの梅酢×醤油
毎日これでもOKな酸味好きです（笑）
ホントに雪が降ったあの日以来
甘い味は欲してません💡
(雪 若干責任を感じております🤣)
不思議なのは
ファスティングするとスイッチが入るのか
やめられなかったコーヒーが飲みたくない。
出勤途中のカルディの誘惑も断れます（笑）
そして！ようやくの変化が💡
クリスマスお正月以来
すっかり朝寝坊が板につき
ソファに座ったが最後うたた寝の日々
冬の寒さ？と思ってたんですが
今朝はさくっと起床
今もソファでさくさく仕事中です！
(ファスティング前、開始すぐは
夕食後ソファで気づくと寝てました⤵︎)
＼昨日までの眠気はいづこ！？／
フライングで開始のため
明日8日目ですが
週末行けるとこまでがんばります💡
おみやげでもらった
怪しいだるまを映り込ませてみました（笑）
『心配なかよ。』
博多名物
にわかせんぺいを被っただるまみくじ
ありがたい博多弁のメッセージ
ムスメーズへのおみやげだけど
夕方ちょっと意気消沈したわたしほっこり
縁起のよさそうなおみやげです♡
本日もお読みいただきありがとうございました✰
ファスティング部
食べトレインストラクター
かんのともこ【横浜】