食べトレ・インストラクターかんのともこです！
本日もご訪問いただきありがとうございます✰
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食べるトレーニングキッズアカデミー協会
略して『食べトレ』
こどもが本来持って生まれた能力を
最大限に引き出すため食事法 です。
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(用法あってますか？)
18日の土用入りを前に
葛ねりファスティング始めました！
理由は
朝起きられない
休日のダルさがハンパない。。
誕生日前に終えたい（笑）
そして
なんか不調と思ったら低体温になってた😨
こわい〜
体温が36度以下だと免疫力が一気に低下します
年末年始から重くなったカラダ
飛び始めた花粉への対策
体感はいかに。
食べトレインストラクター
かんのともこ【横浜】