ダイエット四日目もやし

ダイエット四日目! よろしくお願いします。

昨日夜 139.2kg
今日夜128.0kg
ー1kg！
順調にいっております！
最近映画見てないなぁ～
映画館で映画見たいな～

昼食事
おでん少量たこ焼き六個
雨の為、歩き無し

夜食事
おでん
焼き魚イサギ刺身
もやし炒め
五穀米
味噌汁

お腹八分くらいですが、かなりヘルシーっす

明日ランシュー買ったら走ります！
モチベーションあげていく！

継続は力なり！