ダイエット 肉体改造 -4ページ目

ダイエット 肉体改造

2015年7月1日開始
ー40kgダイエット

よろしくお願いします。
食事と有酸素とラグビーで痩せます。

ダイエット 九日目 よろしくお願いします。


129.0kg
変わりありません。

今日はいろいろやることあったんで、走らず、今は名古屋に向かうバスに乗り込むところです。

明日は会社の退職日で、夕方に会社に行って送別会です。飲むことになりそうですが、頑張って控えます。


そして、RアンドBホテルに泊まります!

明日頑張れば、もう自由になります!
ラグビーと筋トレを頑張って、痩せて肉体改造やります!