近視の原因は、
肉体の凝りと精神の緊張です。
つまり、
眼球と眼に関連する筋肉の収縮と硬化がもたらす、
目の組織の変形と
うっ血が近視を導いていることになります。
よって、近視の治し方は、
体への総合的なアプローチが必要なのです。
食事、心の緊張ほぐし、呼吸、姿勢が基本となります。
そこに、まばたき運動、遠近訓練、指圧、
鍼灸、体操、逆立ち、金魚運動などを加えます。
遠視は近視と同じように治しますが、
アンチエイジングを足します。
乱視は肩甲骨の高さと力がずれているので、
そこを整えます。
斜視は首のねじれ調整と、
頭皮への刺激が欠かせません。
目の異常をなおすと、
その他の疾患も治ります。
まず何から始めたらいいのか迷うときは、
食事から始めましょう。
何か特殊な食事療法を始めるよりも、
いつも食べているものをよく噛んで食べることから。
余裕があれば腹八分、腹六分、腹四分・・・プチ断食が◎
白内障、緑内障も基本の考え方は同じです。
白内障の手術をして
一旦見えるようになって
喜んでいる方が多いですが、
それは非常に危険です。
白内障になってしまった原因である
生活習慣の改善を、何もしないまま、
視力だけ上がってしまったら、
それこそ体のアンバランスの極みです。
近視遠視などなど・・・・目が見えなくなることには
深い意味があります。
体の大切なサイン（将来の病気）が潜んでいます。
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References:Healing yoga left by Masahiro Oki
by Shunsuke Funase