＼疲れがとれない40代ママの若返り✨／
イライラ肩こり頭痛からの解放！
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高齢出産ママが元気とキレイを取り戻す
細胞美容メソッド
細胞美容の専門家
彩木ゆうかです☺️
息子が小学生になり、習い事の送迎はしても、見学をすることはグンと減りました。
が、最近久しぶりに小3息子の体操の習い事を見学しました。
久しぶりに見られる喜びでワクワク、ワクワク☺️
内気なタイプなので、やる順番は最後、声は小さく、一緒にやっている子ども達とは若干距離をとる…💦
それでもそんな中で息子らしいユーモアをひっそり出したり、得意の跳び箱では自信ある顔つきを見せてくれたり…、
息子の成長がとっても嬉しかったです☺️
って、こんな風に穏やかに感じられたのは、息子が3歳の頃以来、なんと6年ぶりなんです
40歳を過ぎた頃からひどい疲れを感じるようになった私。
そのひどい疲れを我慢しながら、幼稚園の送迎、習い事の送迎&付き添い、ママ友付き合い、家事育児…
と日々頑張っていたものだから、いつもイライラ、イライラ😖
だから、内気な息子に対しても、
「もっと積極的に前に出なさいよ！」
「お友達の輪に入って！」
「ハキハキと返事して！」
って、心の中でいつもヤキモキ、イライラしていました😭
大好きな息子なのに、こんな風に感じるなんて、ひどいママだなと自己嫌悪の嵐。
本だってたくさん読んだし、子育て講座にもたくさん出た。
どんな風に接したらいいかは、知ってるの！
だけど、出来ないの！！
そんなループにハマっていたんです。
でもね、今ならよーく分かります！
疲れが取れない、よく眠れないって相当なストレスです。
すでに我慢のコップに、水が溢れる寸前！
だから、客観的に一歩引いて子どもを見守るなんて出来ないんですよ。
溢れて、子供の嫌な面ばかり目に付いてしまうんです。
身体が整うと、心に余裕が生まれます✨
疲れを感じなくなり、元気に動けるようになります！
そして、子供の行動も一歩引いて、穏やかに見守れるようになるんですよ☺️
先ずは、ママの身体が元気であること😊
そしたら、必ず心に余裕が生まれますから
46歳になった私が6年ぶりに穏やかになれたのが証明です
穏やかに子どもの成長を見守りたいなら、ぜひ一番にママに取り入れてみてくださいね
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