初めての15km。

9月26日

ホノルルマラソンまで76日

Kapiolani Park　

15km

1時間25分

計１０１．２ｋｍ

朝に一人で公園へ。

午後からもビーチパーティで来るんだけど、一人走るわけにも行かないのでね。

初めての15km、大変でした。

長かったー。

この約3倍って凄い距離ですね。

1時間過ぎた頃から、両足のふくらはぎの上部分がつりそうでした。

筋力が足りないのか、疲れているのか・・・。

来週末も15km、その次は20km、と増やして行こうと思います。

午後はビーチへ。

学校関係のパーティだったので、親同士交流が持てて良かった。

アメリカの学校は何かとボランティアが多いので、具体的にお話できると今後役立つのです。

子供達もお友達と一緒で、とっても楽しそうだったし、私も久しぶりに張り切って穴堀まくりました。

良い上半身の運動になったはず。

とーっても疲れたので、明日はジョギング止めようかな。