メッセージを感じるジョギング

9月27日

ホノルルマラソンまで75日

自宅周辺

約5km

30分

計１０６．２ｋｍ

昨日の15kmが効いていて、止めようかなーと散々思ったけど明日は練習が出来ないのを思い出して暗くなりだした頃にジョグ。

転びそうで怖いし、ハワイは巨大なカブトムシのようなゴキを踏んでしまう確立が高いので30分だけ。

今日もふくらはぎの上部がつりそう。

最近は汗をだしてるから、カリウム不足かな。

久しぶりに１００ｋｍマラソンを完走したこともある知人に会いました。

彼が走ってるのを見かけるとイエスキリストが十字架を背負って歩いているのを思います。

ホノルル中心から東側在住の方ならご存知の確立高いある意味有名人。

だって、何時間も毎日走ってるから。

一度みたら忘れられない、印象の残るランナーです。

昼夜を問わず走ったり歩いたりしている人が多いハワイですが、人それぞれ印象がありますね。

筋力増強のため、ドクターの支持で、ダイエットの為、走るのがすきだから、ストレス解消、いろいろですね。

見ているだけで何となく伝わってくるのが面白いと思います。

ちなみに私は先日ネイバーに言われたのは「ストレス発散中？子供が追いかけてくるぞ、逃げろー！」でした。

日頃、子供達と泳いだり走り回っているのを見ている方なので、健康のためにとは思わなかったんでしょうね。

まあ、そうかな。

とっても苦しいけど走り終えると本当にすっきりして満足感があります。

くせになりますね。

明日は練習休み！

なんだか足もだるーいのでゆっくりストレッチはしよう。