さかな、さかな、さかな、さかなを食べると～♪
あたま、あたま、あたま、あたまが良くなる～♪
って聞かないな
あれ好きだから、また流してほしい
さて
魚の話をしません、小麦のこと書くつもり
以前から小麦を食べると調子が悪くなるので、避けたり
で、またすっかり調子に乗って食べたり
今は、また気をつけている
全部は避けきれないので、パン、パスタ、ラーメン、うどんの類は止めている
小麦って、すごいね麻薬のような力があってやめられなくなるらしい
ついつい食べすぎちゃったり、食べたくてしょうがなくなるのだって
避けた方が良いもの
パン、パスタ、うどん、天ぷら、揚げもの、しょうゆ、ビール、クッキー、ケーキなど
麻薬のようなものは小麦に限らず、脂なんかももっともっとと欲していくというから
とても怖い気がする
（そういう意味では、ラーメンってハードな麻薬ね
）小麦は、魚と違って頭がよくなるどころか、働きが鈍るそうなので
みんな試験前はやめたほうがいいね（笑）
記憶力の低下って、もう勉強する気も起きなくなるじゃない
さらに、情緒不安定になるって
菓子パンなんてもう、反抗期を応援食材としかいいようがない
逆に、怒りやすいお母さんってこともあるか・・・
怒ってストレス→ケーキとか食べるとかね
いずれにしても、私は小麦で太りやすいのは確実だし
おそらくアレルギー的症状も、小麦を疑っているので
しばらく、グルテンフリー（おおざっぱにね）を目指して生活かな～