潜在意識プログラマーのジーニーです♪
今週末 2/25(土) 20:00〜
新SNSビジネスフェスタという
1日限りのオンラインイベントに
参加します。
ビジネス告知?
今日は関係ないかな?
と思ったアナタ
ちょっとした化学変化が
起きそうなヨカンですよ!
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1. 早速引き寄せた奇跡のコラボ
2. 頑張りすぎて救急搬送…の話「感情の言語化」
3. 「感情の言語化」のあなた自身にとっての大切さ
4. 「感情の言語化」のあなたの周りにとっての大切さ
5. まとめ
人生初の Kindle 本
レビュー★★★★★いただいております♪
1. 早速引き寄せた奇跡のコラボ
昨晩、同イベント登壇者の「おのっち」
こと小野馨さんとコラボライブを
やっておりました。
まさかの青カブリの二人
どんな話になるかと思いきや
なんと驚くほどバックグラウンドが
似ている…
過去の人生に強制リセットがかかって
今の生き方にシフトしてきたとか
(頑張りすぎて救急搬送…されたんです)
左脳優位な職場から
右脳を開花させて
自分らしい生き方に
シフトしてきた…とか
言葉を大切にしてきた…とか。
今週末 2/25(土) 20:00〜
オンラインでつながりが強まる
新SNSビジネスフェスタ
に登壇する二人。
他にも、境遇やこれまで選びとってきた
バックグラウンドが似通った
21人の講師陣
この混沌とした時代にこそ
「本気で創った超有料級の学び」を
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そんなイベントです。
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2. 頑張りすぎて救急搬送…の話
かれこれ6年前になりますか?
いわゆるエンパスなんでしょうね
共感力は元々高い人だった。
でも、真実かどうかは別として
心の声をあれこれと邪推してしまう。
参加しているメンバーの心の声を…。
(リーダーなんだからもっとちゃんとしてよ…)
(そんな日程でできるはずがないじゃない…)
(はぁ、使えね〜…)
それに対して、当時の僕は
メンバーに対して
「なにか気になることがあったら言ってね」
としか言えなかった。
そして溜め込んだ想いと
疲労がマックスになった日曜日の朝
あまりの動悸の激しさに救急搬送
されたんです。
あの時、邪推した声を
感じたままの言葉を口にしていたら
✅ メンバーの参加の仕方も
✅ 僕自信の心の状態も
もっと違った結果に
なっていたかもしれない
そう思うのです。
後悔はしていないけど…
3. 「感情の言語化」のあなた自身にとっての大切さ
ビジネス、というテーマですけど
個人レベルで見たら
家族や友人とコミュニケーションを
とらないきゃいけない場面は山ほどある。
そんな時に、自分の感情を
自分に「しっくりくる」言葉にする
これを、心理学用語で
「感情のラベリング」という
たとえば、
「疲れて家に帰ってきたのに、
今日一日休みだった旦那が家のことを
何もしてくれていなくて
怒りを感じている」
とか💦(ご、ごめんなさいっ!)
怒りの感情に任せないで
冷静に言葉にしてみること。
それがストレス対策に効果があると
知られている。
そう、このブログって
実は感情の言語化をしてる。
4. 「感情の言語化」のあなたの周りにとっての大切さ
子供(3歳ぐらい)のころ、
親に自分の感情を決めつけられて
「ちがうのに〜!」って
地団駄を踏んだ記憶がある。
ちょっと機嫌が悪くなるとすぐ
「眠くなったんだね〜」って言われる。
そうじゃないのに、
そんな気分じゃないのに
本当はもっと楽しみたいのに
実は、これ大人になっても
多くの人がやっていることなんです。
自分の感情を「しっくり」
感じられる言葉が見つからない。
その言葉が見つかることで
人は癒されるんです。
だから、あなたが
あなたの周りの人に
あなたのクライアントさんに
「しっくりくる」感情ワードを
届けることができたら
あ〜私のこと
理解してもらえてる!って
思ってもらえるんです。
だから、あなたが
あなた自信の感情や
あなたの周りの人の感情を
「しっくりくる」言葉で伝える能力
ってスゴク大事。
5. まとめ
今回 2/25(土) 20:00〜
この「感情の言語化」をメソッド化して
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「読書」と「ブログ」を
通して言語化力を養ってきました。
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