昼

おかかおにぎり①個
シシャモ③匹
スナックえんどう12＋ブロッコリー2＋マヨネーズ
チーズ②
ウィンナー①
すいか③
ミルクティー


さぁて、

幼稚園のお迎え行くかなぁ～。

って
次男昼寝し始めちゃったし

朝

釜揚げシラス丼
スナックえんどう⑤＋ブロッコリー②＋マヨネーズ
かまぼこ⑤切
チーズ①切
すいか


散歩30分
公園30分
トランポリン10回

なわとび‥持ってくるの忘れた



目標
７月までに息切れしないで300回飛べるようになりたい

朝昼晩

朝
たまごごはん
唐揚げ①個
きゅうりスティック

昼
温野菜で
牛すき定食？
杏仁豆腐
カルピス


晩
たまごごはん
小玉すいか
たまごごはん
唐揚げ②個
スナックえんどう
ブロッコリー
たらこしそかまぼこハサミ
ワカメサラダ
貝ひも
おっとっと