昼ご飯

焼きそば
サツマイモ
チョコぱん
豆腐
大根サラダ
おっとっと少し



炭水化物ばかり食べた感じです。


でもやっと焼きそば食べ終わりましたぁ～


いつも多めに作ってたいがい何回も食べます。

ご飯作るのも皿洗いも面倒くさい‥

ってかキライです。

体重＋朝ご飯

５４，４キロでした～

かわりなしな感じです。



朝ご飯は、
いつも通り。

昨日の残りもの。


焼きそば
さば菜の花酢
ミスド
カルシウム
バナナ牛乳


ですぅ～


今、公園で遊んでます

そろそろ５３キロ代目指します

晩ご飯＋ミスド

焼きそば
餅
にしんの菜の花酢


で、
散歩した後に
ミスド‥食べちゃいましたぁ～

でも二口だけぇ。

まぁ、
食べたことにかわりわないわな。

２１時頃食べたのでそろそろ寝ることにします。

今日はあまり動いてないからなぁ～

明日の体重は今日と同じくらいだといいなぁ～