昼＋晩

昼⑮時
カルピスソーダ300ＣＣ
カロリーメイトチョコあじ①本


晩⑲時
冷麺①口
チャルメラインスタントラーメン塩味＋人参＋ウィンナァ①口
ナスとおくらの素揚げ酢醤油和え②本＋⑤本分
もやしナムル＋明太子ソース和え①皿
マグロ刺身⑥切れ
塩辛小皿①
桃中①個
メロン⑧分の①個
ビール350ＣＣ①本



でした



銀行に通帳記入しに行ったら利息が本当にちょびっ～～～～～～とついてた。

同じ貯金額でも去年はちょびっ～～～とついてたのに、今年はちっと少なかった。


利息ってどうやって決まるのか、初めて疑問に思ったね‥



人生、気にしなきゃ知らない事なんて結構あるんだね～

‥ってただのぉばかさんだな

体重＋朝ご飯

５２．８キロ～


朝⑩時
盛岡冷麺③分の①袋
ナス（②本）とおくら（⑤本）の素揚げ酢醤油和え
肉そぼろ①皿
もやしナムル①皿
メロン⑧分の①切れ
巨峰⑳粒
カロリーメイトチョコあじ①本



食べました


今日もあちぃね

いい天気だッ

プール日和

8／16の１日分

５３．６キロ～




朝⑪時
カロリーメイトチーズ味①本
じゃがりこ⑤本


昼⑬時
梅おくらうどん①人前


ぉやっ⑯時
ゼリー①個
あめ玉①個


ぉやっ⑱時
カステラロール③切れ
枝豆たくさん


晩ご飯⑳時
ご飯①膳
わかめの味噌汁
刺身②切れ（マグロ、サーモン）
唐揚げ④個
野菜煮物①口
漬け物少し
メロン少し
なし④分の①個



でした～


病院行ったり、墓参り行ったり、遠出した①日でした