体重＋朝ご飯

５２．８キロ～


朝⑩時
盛岡冷麺③分の①袋
ナス（②本）とおくら（⑤本）の素揚げ酢醤油和え
肉そぼろ①皿
もやしナムル①皿
メロン⑧分の①切れ
巨峰⑳粒
カロリーメイトチョコあじ①本



食べました


今日もあちぃね

いい天気だッ

プール日和