9月30日 全国の緊急事態宣言とまん延防止措置がすべて解除されました
大阪府では、今年4月以降は緊急事態宣言とまん延防止措置が繰り返されてきましたから 5か月ぶりに外出自粛と他府県への移動自粛が解除されたのです。
その間、我慢の延長の連続でしたが、大阪府民のみなさま、ほんとうにおつかれさまでした。
10月2日は台風一過の快晴で、解除に伴って多くの人が外出することが予想されたので 愛車でマイナーな場所にでかけることにしました
半年の自粛で筋肉がなくなってしまったので、低山で足慣らしが身の程です
ツバメシジミ
ヤマトシジミもみかけましたが、ベニシジミに会うことはできませんでした
ゲンノショウコ
ツユクサ
アザミ
タンポポ
ナースＪ子は職域接種のエース
休日返上で尽くす姿に頭が下がり 自分の我慢などたいしたことないと思うことができたのです
ちょうど大規模接種が一段落したので いっしょに歩いてくれることになった
コスモス
モンキチョウ
ツマグロヒョウモン
アカタテハ
棚田農家
北に剣尾山
イチモンジチョウ
ツマグロヒョウモン（雌）妻は羽先が黒いのです
ヒカゲチョウ
三草山頂上へ
日陰のない棚田の登りで写真を撮るために何度もスクワットを繰り返したので すでに両足はパンパン
ヒザを痛めている右足はスネがつり 健常な左足はふくらはぎがこむらがえり
たかが11キロかついで標高差わずか300mをダブルストックに頼る
肺気腫のせいで酸素摂取率が低く 何度も立ち止まる
それでも 土の上を 緑の中を 太陽の下を歩いていることの喜びが勝る
滝のようにに汗を流している自分がうれしい
あたりまえだったことが 実はとても幸せなことだったのだと気づかされる
やがて第６波は来るだろう
それまでの この幸せな時が少しでも長くつづくように 感染防止マナーを守って歩こうと思う
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ノセボックスＰ（ファミマでＷＣ、買い物）9：30
11：40 サイノカミ峠 11：50
12：15 ▲三草山（564m） 12：35
13：00 ため池
メンバー： J子、げん（2名）
ザック： 11.5kg（カメラ、交換レンズ含む）
天候： 快晴
登高差： 355m
万歩計： 17,718歩
歩行距離： 13.4km
歩行時間： 3時間17分
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■三草山メモリー