太ももの裏側や、股関節がホントに固まってて、伸ばすとスゴい気持ちよい。
腕のリンパを流したりすると、肩凝りが楽になります。足のつぼを押したりほぐしたりすると、目がぱっちりあいたりします。
やはり体は動かして、呼吸して、メンテナンスしないとだめですね。
体操前の散歩。
緑のなかをずんずん走るげん。
気持ちのよい時間。
水の流れが少なくなっていた川に白鷺が佇んでいました。
昼間は庭に出してあげると、こんな感じでのんびり。
お日様と草と木々の匂い。
げんの肉球の匂いに似てる。
肉珠球は、お日様と大地の香りなのかな？
夕方散歩で、山ツツジが綺麗に咲いているのを見かけました。
帰り道、
カラスノエンドウを見ていると、
たくさんお豆ができています。
そのすぐそばに、
小さなエンドウが。
これが昔小学校のとき習ったスズメノエンドウか？
こんなに小さかったんだ 。
名前は知っていたけど、初めて見たかも。
可愛いな。