きょうは、旦那が出張なので・・・仕事のあとに気功に行ってきました。
一度家に帰ってげんにご飯をあげてから・・・着替えをもって出かけてきました。
やはり、長い休みで体のリズムも狂いがちだし、おまけにこの寒さで体はちじこまってかたくなってるかんじ。
終日画面で目を酷使してるし・・・
気功に行って・・・すっきりしました。
やっぱり、自分で少しずつ生活に取り入れようと思っても・・・・なかなか弱いものです・・・私って・・・
心に余裕がないと、なかなかからだを動かすこと・・・忘れちゃう。
でも、スタジオに行って先生に導かれると、「あーそうだ、この気持ちよさを、これからは家でもやろう・・・」と思うんだけどなぁ。
少しずつでも・・・やるぞ！
そして、きょう、先生にいいこと教わりました。
明日は今年最初の新月だそうです。その日に、自分のこうありたいという姿を思い描いて、願い事を過去形にして書いたら、かなうそうです。
なんだか神秘的・・・・
「ぼくは、また寒いお外で待ってたんだ・・・」
「ごはんを食べてる間にでかけちゃったんだよね！」
ごめんね・・・どうしてもげんにさみしい思いをさせるのがつらいんだけど・・・
私が元気でいないと、げんも楽しくないでしょ？
毎度毎度・・・平日は同じ場所の写真ばかりです(＞_＜)