台風の風、すごかったですね((((；゜Д゜)))
皆さん大丈夫でしたか？
私はごうごう唸る風の音を聞きながら、世界陸上を見ていましたよー
私は運動が全然得意でなかったので、とにかくスポーツに打ち込んでいる姿には胸を打たれます(T_T)
そうそう、この間ある講座を受けたのですが、
何でもとにかく姿勢の良さが大切だそうです
日常の生活や体に支障が出ることはもちろん、
例えば手を上げるスポーツでは猫背だと上がらない、投げるのも丸まった胸椎にエネルギーが吸収されてしまう。
姿勢が悪いとイイこと一つもなさそうです(*_*;
よく聞くことだし、姿勢がいい方がいいなんてわかっていることだけど、再確認したよーφ(．．)ﾒﾓﾒﾓﾌﾑﾌﾑ
舞台でも美しい立ち姿を目指したいものです(*´∀｀)
さてさて、ところで。
届きましたーヽ(^○^)ノ
中は…
チラシと、
チケットでーす
これを是非皆さんのもとに届けさせて下さいね(^-^)
m(__)m！！！
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