6/17(月)ハイビスカス咲く、ピーマンと茄子の肉詰め弁当。

こんにちは🌞黒日。

今朝

ハイビスカス🌺が

二つ咲いてました

朝のルーティンは、冷蔵庫の雄花を持って

とうもろこし🌽の受粉。

今朝

オクラ、満天初開花

グリーンソード⚔️は

あっちもこっちも。

赤オクラちゃん。

落花生🥜の花咲いてる

フィーバーヒュー

アナベルちゃん

玄関先。

カシワバアジサイ

ガクアジサイ

昨日の晩酌は、

ピーマンと茄子の肉詰め

『6/14(金)インゲンピーマンシシトウ収穫、クチナシの香りと禁酒完了、ハンバーグ弁当。』

収穫分のピーマン🫑京波ちゃんも使用。

月曜日のお弁当🍱

・ピーマンと茄子の肉詰め

・ほうれん草のおひたし

・茹で卵

・マンナンヒカリ雑穀波照間島もちきびアマランサスキヌア舞茸米50g

・塩分控えめハチミツ入り梅干し

・お味噌汁

サラダ🥗は、基本三種、

いただいたメロン🍈

『6/7(金)スイカメロンとうもろこし届く、青椒肉絲弁当。』

ブルーベリー🫐、収穫したオクラ、

朝の収穫、フェンネル、セルバチコ、ルッコラ、イタリアンパセリ、パセリ、バジル、しそ、みつばマシマシで。

もずくにヨーグルト、水筒に麦茶詰めて、家から転がり出ました。

ヨーグルトは、

ブルーベリー🫐入れて、シナモンかけて食べてます。ブルーベリーなくても、シナモンは、ルーティン。

カシアではなく、セイロンシナモン🇱🇰。

そこ試験に出るとこ。

お酒飲むから、そこは気にしてます。

皆様も、心穏やかな午後をお過ごしくださいませ。