さっき、インスタでもUPしたけど最近ごはんの写真は
もっぱらインスタばかりなってるからたまにはブログにもUPしよう～
朝ご飯は、HOOが事務所へ出勤の時は、会社のみんなで朝ごはん食べるから、私ひとりスムージーのみで済ませますが、それ以外の直接病院に出勤の時は、家で朝ごはん食べて行きます。
しかも、絶対に朝はご飯派のHOO。（めんどくせーｗ）
いつも、日韓コラボメニューです。
焼き魚（サバ）
だし巻き卵
コンナムル
唐辛子（辛くない）の味噌和え
ピリ辛雑魚
大豆とひじき
韓国のり
ブロッコリーのチョジャン和え
キムチ
カクテキ
コンナムルクッ（豆もやしスープ）
発芽米雑穀ごはん
とまあ、だいたい同じ感じですｗ
常備菜があるから、基本メインだけ変わる感じ( ´艸｀)
ごはんが茶色すぎて、見た目悪いですが～
うちは、基本 白米食べません。
クッパしたりするメニューのときはHOOは嫌がるので白米にしますが
なんせ、糖分でしかない白ご飯は外食の時だけで十分。
家では、極力体のいいものを取り入れるように考えて作ります。
健康管理も妻の仕事だと思うので。
おかげさまで、私もHOOもここ２年ほど風邪ひいてないです。
やっぱり、ニンニクやキムチをもりもり食べるからかな？ｗ
そんな、うちの食卓にはキムチ類は欠かせないのですが、この間、ｙｕｃｋｙちゃんから
手作りのカクテキをもらいました～！
小さめにカットしてあるので、食べやすくて、おいしかったよ～～！
ありがとう
ｙｕｃｋｙちゃんも、いつも旦那さんの健康の事を考えてごはんを作っていて、
いつも刺激をもらってます！
ほぼ韓国料理で、凄いわ～
もうね、会っててもいつも思うのですが、言うことなすこと、完全に韓国人！
ほんまは、日本人ちゃうやろ？笑
そんな ｙｕｃｋｙちゃんも言ってましたが、お互いに刺激しあえる友達と韓国で出会えたこと、本当に感謝です。
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