土曜日は、朝食を済ませると、午前中は訪問介護。
ヘルパーさんに調理してもらう3食分の食材
昼食を済ませると、お出かけ。
一駅分歩いてから地下鉄に乗り、整骨院へ。
これも来月からは自己負担になってしまうのだろうか？
帰りは、2駅手前で降りてウォーキング
途中でブックオフに寄って、久しぶりにたくさんの本を眺めて過ごす。本を見てると、いろいろなことを思い出したり、いろいろな考えが浮かんでくる。
さらに、途中、スーパーに寄って食材を調達すると帰宅。ラジオ体操をしてからストレッチ。
すると、なんと9月1日付けの丸障受給者証が届いていた。さらに1年有効なだろうか？ それとも後から取消の通知が来るのか？
これから先月付けの新しい障害者手帳が交付されるし、、、
ひとつひとつの手続きに何か月もかかるので、それぞれの関係がよく分からなくなって来ました、、、
夕飯を食べると、今日も熱いお湯に浸かってから寝ました。熱いお湯に浸かるのは、免疫力改善に役立つらしい。
(^_^)v
◆ ギラン・バレー症候群 患者の会は、
◆ ここをクリック！ http://gbsjpn.org/
 |  |  | |
| Twitter フォロー♪ よろしく！ | Facebook 非公開の FBグループ | Homepage 談話室 情報交換 |
← クリック♪ ありがとう！にほんブログ村