木曜日は、朝食を済ませると、午前中は訪問介護。
ヘルパーさんに調理してもらう3食分の食材
訪問介護が終わると、ウォーキングに出ました。
赤塚公園の噴水
自宅に戻ると、ラジオ体操をしてから #ランチ
夕方まで事務作業。
また、ラジオ体操をしてウォーキングをすると、夕飯。
夕飯の後も事務作業。
適当なところで切り上げて、シャワーを浴びて寝たのですが、、、
暑くて良く眠れなかった。
(^_^)v
◆ ギラン・バレー症候群 患者の会は、
◆ ここをクリック！ http://gbsjpn.org/
 |  |  | |
| Twitter フォロー♪ よろしく！ | Facebook 非公開の FBグループ | Homepage 談話室 情報交換 |
← クリック♪ ありがとう！にほんブログ村