金曜日の午前中は、リハビリ体育、マシン筋トレ。卓球が終わってしまったので、マシン筋トレだけになった。
夏は火木がプールなのだが、近くにて区の温水プールがあるのでパスするためにしました。
リハビリ体育は、リハビリセンター独自の障がい者プログラムらしい。
病院で受付をすると、まず血圧の測定と医師による簡単な問診があり、朝起きた時の異常感とか相談できるので助かる。
それから、体育館に行ってまずストレッチ。医療制度上のリハビリではないので、マンツーマンではないが、運動療法士がいて、いろいろと指導してくれる。
この運動療法士も国の資格ではない。最初、訪問看護の看護婦さんにリハビリ体育の話しをしたら、運動療法士？何それ？と聞かれてしまった。
お昼に、カルガモの親子を見に行ったら、片方の親が1匹でお留守番でした。先頭の写真。
お昼は、リハ友と、片脚を切断して3年目の人の退院祝いに、イタリアン(風)レストランで #ランチ
スープが後から来たので写っていない頑張り、これで1,080円也。
朝食は、また狭山そばで温玉うどん
午後は、近くのA病院へ
今日は骨密度測定。
ギラン・バレーの後、若年成人比較で59%まで低下した大腿骨は、66%まで回復した。しかし、70%以下なので、まだレッドゾーン。
骨折した腰椎は、80%から97%に回復。もっともまだ治っている途中なので、数値は高めに出るらしい。
他の人もギラン・バレーで骨粗しょう症になるのだろうか？
夕方、家に戻ったらダウン。そのまま翌日の朝まで寝てしまった。
暑い1日であった。
(^_^)v
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