タニタのアプリも、ようやくiPhone Healthと連携するようになりました。まだ体重と体脂肪だけですが、、、
他のバイタルデータと並べて、体調を見ることができるようになりました。
何か月か経ったら、並べて見てみたいと思います。
体重は回復しましたが、筋肉より先に脂肪が増えてきたので、食事をコントロールしたら、体重が少し減りました。
体脂肪は、横ばい(^_^;) ですが、まあ増えなければ良いかと思っています。
筋肉量は、骨格筋・平滑筋の他に水分量を含むので分かり難いのですが、これも体重と一緒に値が下がっています。
その分、筋肉の締まり具合を示す、均質係数が上がっているので、実質横ばいかと思います。
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