金曜日は訪問リハビリもありました。理学療法リハビリです。
腰椎圧迫骨折で動かさなかった体幹や脚の付け根付近を主に観てもらっています。それから、まだ動かない手指の関節が固まらないための施術も。
PTさんからは、まだ疲労に気をつけて、無理しないようにと言われてます。
今日は1日あまり疲れた気がしなかったのですが、夕方寝落ちしてしまい、気がついたら目の中でギザギザが光ってました。偏頭痛のサイン？かと思い、消えるまで寝ていました。幸い頭痛は免れました。
やっぱり疲れていたようです。(^_^;)
結局、夜9時のニュースを見ながら夕食。
気がついたら、ベランダから見た空には、綺麗な満月が！
今晩の #うちめし は、カレースパゲッティに目玉焼き。
(^_^)v
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