今日も1日おはようございます
・・GW始まりましたね〜
世間では，３連休,４連休の人もいれば、はたまた有給を使って，最大10連休の人もいますね
そんな自分は，３連休の後半は家族とお墓参りに行ったりしていましたが前半は，次なる大会の為にトレイルに走る予定でしたが・・
実は，3月の大会位から気になっていた左膝ですが整形外科で見てもらったら，「左膝蓋靭帯炎」と診断されて全治1ヶ月と言われてしまいました
なので本当は，1ヶ月走っては行けないのですが，ちょっと脚の状態が気になるので、ゆっくりまったりトレイルに行きました
朝は，7時に伊勢原駅に到着して，そのままスタート
ちょっと肌寒かったですが、走り出せばすぐ蒸し暑くなるので、Tシャツ，ランパンでOK
大山山頂に到着した後は，そのままヤビツ峠に抜けて，そのまま峠を降ると長いので，蓑毛でショートカットして秦野駅でゴールしました
無事帰宅した後は，ビールにチーズにおつまみで五臓六腑に染み渡ります
（泣）
普段走れないので，ストレス溜まりそうですが焦らないで，リハビリ頑張ります