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  うな重、旨し。手作り餃子を作る
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  南マグロの赤身旨し、ブロッコリーとチャーシュー炒め他
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  新小岩へ散歩、午後はクーラーの効いた一階で水墨画を描く
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  水墨画を描く
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  家籠りの日、納豆おろしぶっかけ蕎麦、アジフライ、竹輪と玉葱の天ぷら
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  酢豚は鶏がいい、厚揚げとチンゲン菜の煮物が旨い、アスパラの肉巻き
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  絹本で水墨画を描く。
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  出まわり始めた米、手打ちうどんを笊で稲荷寿司をそえて
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  新宿の世界堂へ行く、日高屋で昼食。
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  早朝にOKで買物、かつ重で昼、夜は蛤の焼き鯛のカマ煮レタスサラダ。
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  小岩魚力で鰹を買う、手打ちうどんを打つ。
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  鰯とししゃもで魚を補う、オムライスで昼、夜は八宝菜？
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  寝酒は太る。スパゲッティーナポリタンを作る
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  突然来た長女と昼、スモモの剪定、草刈りをする。
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  800g蕎麦打ちを2回するも大失敗、温玉でゴーヤチャンプル旨し
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  イサキ再び、紫玉葱と生ハムのサラダ、オクラ納豆おろし長ネギ揚げの冷かけ蕎麦
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  旬のイサキを食す、3度目のスモモ収穫、
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  スティームクリーナー、ワックス掛けでフローリングは蘇る。
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  スモモの二度目の大収穫、レザー仲間におすそ分け、散歩道。
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  盛岡冷麺、ゴーヤチャンプルで食事を乗り切る

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