今日もブログを見て下さって、ありがとうございます。
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「いいね！」について
読ませていただく記事の中には、時として
「いいね！」
と言えない内容の記事があります。
それでも
「応援しています」「辛いですね」「読ませていただきましたよ」など、様々な気持ちで「いいね！」をつけていますこと、ご理解いただけたら嬉しいです。
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ブローチ
ぶどう（七宝焼）
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やる気は満々だが、身体が動かない。
動き出した途端、心拍数が100近く。
動作を続けると、サチュレーションは85〜、５分も休めば回復はするが、消耗する。
元気な日もあるし、今日はシャワーが出来れば満足。
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今日の食事
朝
いちごのプリザーブ
ヨーグルト
昼
チャーハン
トマト
夕
チーズ磯辺巻餅
あげと野菜ごった煮（大根、にんじん、茄子）
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今日の記録
就寝24:00〜06:00
起床・着替○
家事一般△
疼痛（皮膚・筋肉・骨）＋＋
怠さ＋＋
腰痛＋＋＋
肩痛＋
ドライマウス◎
呼吸苦＋＋＋
浮腫＋＋
血圧
朝130/93心拍数85
夕103/78心拍数95
体重28.2↓
37.0℃
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