Bitter & Sweet

日々の記録と雑感
お料理やお菓子作り
音楽や本・家族のことなどを気ままに…

◆SLE・多発性筋炎・間質性肺炎その他の合併症で療養中&要介護1という状況です
薬の副作用もあり無理ができませんので活動時間が限られています

主婦業をリタイアしてから久しいですが時々お料理したりお菓子作りをすることを楽しんでいます
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今日もブログを見て下さり、ありがとうございます。


※おきてがみ、blogramの投票、反応しません。



病院では睡眠薬を服用しているのに、夜中に何度も目覚めたけれど、昨夜は、朝までぐっすり眠れた。


朝食後、横になって休んで、とりあえず、病院から持って帰ったものを全部出す(ぶちまける)。

骨盤骨折で全く動けなかった時に使ったものやら、介助・脱ぎ着がしやすいようにと購入したメンズのLサイズのパジャマに「トランクス」。

パジャマは夫が着るから良いが、どうする?洗い替えも含めて10枚ものトランクス・・・

これを見たとたん、やる気がなくなり、タオルや着替え、洗面用具など散らかしたまま、ベッドに潜り込む。


病院から電話。

忘れものが一つ。

未開封のオールインワンジェル。

23日整形、24日膠原病の外来なので 、病棟に行くことに。

あ~!

やってしまった。


気を取り直して、放り出した病院の荷物を整理。

使いかけのシャンプーや歯磨剤などを新しいものと入れ替え。

寝間着、下着、小物など、重症度に合わせて仕分けして荷造り。

全部の作業はソファにかけて、休みを入れて行なった。

動いても、昨日より疲れない。


イングリッシュマフィン・カッテージチーズとマーマレード、スライスチーズとハム、ぶどう、シナモンミルクティー


焼き穴子ごはん弁当とだし巻きたまご(スーパーのお惣菜)、かぼちゃ煮付け、オクラ、大学芋、みそ汁(揚げ、わかめ)


中華あんかけごはん、焼き餃子、たまごとわかめのスープ、梨と柿



読書(?)
dマガジンでファッション誌、週刊誌

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17日火曜日

待ちに待った

退院日。


就寝22:30
起床03:30(5h)

インフルエンザ予防接種


入院費の計算が遅れ、10時予定だったのが、お昼前の退院となった。

夫は不在なので、長男と次男が来ることになっていたが、次男は風邪で発熱、来られなかった。


帰宅途中、病院から電話があり、書類を渡すのを忘れたとのことで、戻る。


昼食は長男と回転寿司。


郵便局で留め置きの荷物受け取る。


帰宅して、1階の座敷に電動ベッド、毛布、布団など出してもらった。


コーヒー豆を焙煎。



普通に炒ったものとフレンチローストをブレンドするのが好き。



ネットスーパー注文品届く。

フィレ肉を常温に戻しておく。



お向かいの叔父に退院挨拶。

知人達にLINE。


荷物の片付けもせず、夕食の仕度をするまで横になって休む。

立っているのは5分が限度。

野菜の下ごしらえも、休みを入れて何度かに分けて行う。


リビングでくつろいでいても、ダイニングでも、立ったり座ったりの回数が思ったより多く、疲れる。

病院とは動きが違う。


5か月ぶりに入浴。

ずっとシャワーだけだった。

あ~、気持ち良い!


病院での最後の食事

丸パン、カリフラワー・にんじん・チキンソテー、ヨーグルト、黄桃缶、カフェオレ


昼食

長男と回転寿司・画像なし


夕食

バゲット、フィレステーキ(オクラ、にんじん、ミニトマト)、コンソメスープ(にんじん、たまねぎ、セロリの葉、ベーコン)



ミディアムかな、ミディアムレアかな、生っぽいのより、これくらいの焼き加減が好み。
とろけるように柔らかい。

いちじく


自家焙煎生豆コーヒー



読書「影男」江戸川乱歩

読了


影男影男
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今日もブログを見て下さり、ありがとうございます。


※午前7時頃から翌未明まで、so -net、Yahoo、開けなくなります。
※おきてがみ、blogramの投票、反応しません。


10:00に退院。


それまでに、ここで洗濯を済ませて帰ろう。

コインランドリーは07:00から使用可。

十分間に合う。


忘れ物がないように、メモ作成。

洗面道具、S字フック、ハンガー、延長コード等、細かいもの。

洗った洗濯物。


退院後の外来日を決めるのに、インフルエンザ予防接種日が毎週月・金なので、その日に合わせたい旨伝えたところ、入院中に病棟で接種してもらえることになって良かった。


各種診断書依頼。


昨日、郵便局から、保管期限が明日の荷物を預かっているとの連絡があった。

帰りに寄れる。


帰宅しても食材がない。

ネットスーパーで注文した。


黒毛和牛のフィレステーキ肉。


バターで焼いて、シンプルに塩・胡椒、にんにくはどうしようかな~。

食べたいものを自分で料理する。

久しぶりで嬉しい。



昨日の記録
就寝23:30
薬23:30
覚醒01:30・03:00
(3.5h)
起床03:00(3.5h)


昨日の食事

食パン、ジャーマンポテト、ヨーグルト、パイナップル、みかん、カフェラテ



鶏の香草パン粉焼き、炒り豆腐、小松菜としめじのおひたし



白身魚のみそ漬け(小松菜とにんじん)、蒸しなすピリ辛和え、かきたま汁(たまねぎ)


読書「影男」江戸川乱歩


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