今日もブログを見て下さって、ありがとうございます。
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午前中訪問看護（入浴介助・ベンリスタ30回目）、午後は歯科の訪問診療、洗濯、料理、と横になる時間がなかった。
動作時のサチュレーションを85程度に抑えると、とんでもなく苦しい思いはしなくて済む。
85から92になるまで３分、すぐに動くと、息が上がる。
さらに５分程度の休憩が必要。
１分用事をして10分近くの休憩。
効率が悪い。
じっとして、食べたり喋ったりしなければ、苦しくない。
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今日の食事
朝
オレンジとアーモンドのパン
みかん
カフェ・オ・レ
昼
塩ラーメン
夕
三色ごはん
煮しめ
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今日の記録
就寝23:00〜06:30
浮腫☓☓☓足首から膝下まで・しびれ
腰痛☓☓☓
ドライマウス☓☓☓
呼吸苦☓☓☓
めまい☓☓
血圧
朝121/82心拍数88
夕140/89心拍数86
体重32.5↑
37.7℃
