今日もブログを見て下さって、ありがとうございます。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
「いいね！」について
読ませていただく記事の中には、時として
「いいね！」
と言えない内容の記事があります。
それでも
「応援しています」「辛いですね」「読ませていただきましたよ」など、様々な気持ちで「いいね！」をつけていますこと、ご理解いただけたら嬉しいです。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
右肩・首筋、上腕にかけての痛みと重だるさはいくらか軽減。
横になっていても痛むときがあるが、痛み止めは服用しなかった。
それよりも、だるくて動きたくない気持ちが強く、ベッドで過ごす。
いくらでも寝られる。
ヘルパーさんには、いつものお掃除と植木の水やり、コンビニ（徒歩２分）へのお買い物をお願いした。
急にアイスクリームが食べたくなったので。
♫ ♫ ♫ ♫ ♫
今日の食事
朝
ジャムサンドイッチ
厚切ハムのソテー
いちご
ホットミルク
昼
にらたま炒め
春菊胡麻和え
とろろ昆布と麩のお吸い物
いちご
間食
ジャイアントコーン
夕
いわし生姜煮
りんご
いよかん
今日の記録
就寝23:30〜06:00
起床・着替☓
掃除○
洗濯ー
炊事○
植物の世話☓
外出☓
疼痛○
右肩〜首の痛み
皮膚：すり傷・やけどのような痛み
筋肉痛
右肩：金属で掴まれているような痛みとだるさ
ドライマウス
浮腫
血圧
朝127/89心拍数83
夕140/91心拍数79
体重31.7↓
37.0℃
多発性筋炎、多発性筋炎性間質性肺炎、慢性気管支炎、ＳＬＥ、自己免疫性溶血性貧血、顕微鏡的多発血管炎、呼吸機能障害、心拡大
胸椎圧迫骨折後遺症
在宅酸素、疼痛