今日もブログを見て下さって、ありがとうございます。
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「いいね！」について
読ませていただく記事の中には、時として
「いいね！」
と言えない内容の記事があります。
それでも
「応援しています」「辛いですね」「読ませていただきましたよ」など、様々な気持ちで「いいね！」をつけていますこと、ご理解いただけたら嬉しいです。
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明け方まで大雨。
朝９時前にうっすら日差しが見えたので、それからお洗濯。
午後２時には、すっきり乾いた。
息苦しさも昨日より楽。
気温が下がって来ると毎晩の入浴が楽しみなのだが、シャンプーするのが苦しい。
ゆっくり温まりたいが、水圧がかかって苦しいので長湯は出来ない。
お風呂掃除まで済ませるとヘトヘト。
けれど、少し休めばサチュレーションも落ち着く。
一日無事に過ごせたことに感謝して、幸せに包まれて眠りに就く。
今日の食事
朝
ツナマヨトースト（きゅうり、たまねぎ）
トマト
かぼちゃのポタージュ
紅茶
昼
りんご
柿
ヨーグルト
夕
スパゲティナポリタン
半熟卵とかぼちゃと枝豆のサラダ（ブロッコリー、もやし、ハム）
今日の記録
就寝22:30〜05:30
血圧
朝158/98心拍数92
夕148/90心拍数93
体重34.4kg
37.4℃
多発性筋炎、多発性筋炎性間質性肺炎、慢性気管支炎、ＳＬＥ、自己免疫性溶血性貧血、顕微鏡的多発血管炎、呼吸機能障害、心拡大
胸椎圧迫骨折後遺症
在宅酸素、疼痛