２月15日〜良くなっているのかな

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痛みと熱で目覚めた。

37.4℃。

動きにくく食欲もないが、何かをお腹に入れて薬を服用しなければならない。

朝食は簡単に豚まんとポンカン、ホットミルク。

明日から当分雨、とのことなので、お洗濯。

いつものように午後からはほぼ平熱。

フルーツを買いに行きたかったが、そこまでの元気はなかった。

それほど高い熱ではないけれど、熱があると痛みが増し、サチュレーションも下がる（ソファから立ち上がるだけでSPO2は80台後半から90くらい）。

ステロイド4.5mgを10mgに増やしたときは、熱も痛みも治まっていた。

いつまでも増量のままでは良くないので少しずつ減量中。

現在５mg。

来週は4.5mg（本来の維持量）。

減量を開始してから、症状はあまり変わらないが、雑誌程度なら読めるようになったし、映画を観る気も出て来た。

ごはんもちゃんと作って、入院前よりもたくさん食べている。

それなりに良くなっているのだろう。

今日の記録

プレドニン減量５mg/day：６日目

筋肉の痛み：マックス10として8。

喉の痛みあり。

就寝23:00

起床07:00

体重測定せず

血圧

朝145/96脈拍106

夕133/85脈拍97

今日の食事

朝

豚まん

ポンカン

ホットミルク

昼

フレンチトースト

バナナ

大根サラダ（にんじん、スナップえんどう、かにかま）

紅茶

夕

豚肉野菜ぽん酢炒め

れんこん海老しんじょ挟み揚げ

菜の花と削り節

牛肉野菜巻き

五目大豆

映画

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