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今日の記録
・睡眠21:30~05:00
良く眠れた
・体重
昨日よりマイナス0.3kg
トータルマイナス5.9kg
血圧
朝140/100
夜/
何度測っても血圧計エラー。
人差し指硬化
ステロイドの量が少なくなるにつれて、本来の食欲に戻った。
(ステロイドの副作用一つに食欲亢進がある)。
病院の食事量、特にごはん、パンが多くて食べきれず、極限まで減らしてもらった。
ごはん、パン共に一食60g。
そうすると、身長体重から割り出した必要カロリーが満たされない。
それで栄養価ではなく単にカロリーを補う意味で、ジュースやゼリー、プリンや水ようかんなどが付く。
好き嫌いはない。
残さないよう努力はしているが、無理に食べると、食後胃もたれで苦しく、気分が悪くなったり胸焼けが。
これでは却って身体に悪いのではないかなあ。
病院食はこんなものと分かっているが、特に朝食は手間のかからないパン、冷凍品ばかり。
食事というより、エサみたいで、余計に食欲が減退する。
今朝のオムレツも冷凍品。
妙に甘くて食べられない。
いくら好き嫌いがないと言っても・・・。
献立表を確認し、今日はオムレツが出ることが分かっていたので、コンビニでホットドッグ(画像なし)と生春巻きを購入。
昨日、Aちゃんが持って来てくれたポンカン。
コーヒーをドリップしてカフェオレ。
長い入院ではないのだから、辛抱出来ないことはないのだけどね。
朝
パン
いちごジャム
オムレツとくたくたのほうれん草
みかん
ヨーグルト
りんごジュース
昼
鮭チャンチャン焼き(キャベツ)
にんじん、きゅうり、あげの酢の物
にんじんと大根のすまし
水ようかん
夕
かつめし・本来はビーフカツで作るが、これはポークカツだった。
青菜とにんじんの煮浸し
フルーツヨーグルト
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