正解はムクドリです。最も多く見かけ前から気になっていて、なんていう鳥なんだろうとずっと思っていました。それでようやく鳥図鑑を見て、ああこれかもと思って、YouTubeで確認すると正しくムクドリでした。ムクドリってこんな鳥です。→ http://www.youtube.com/watch?v=dKJpgr-JbtY 季節によっても鳥の種類が変わるようなので、季節ごとに楽しみがあります。
河川敷に木陰があるので、そこのベンチや芝生で寝そべって本なども読むんですが、今日は「プラス思考の習慣」で道は開ける (PHP文庫)/PHP研究所
- という本を少し読みました。よく「継続は力なり」と言われます。確かにその通りなのですが、継続というと、人に言われたから続けるとか、嫌だけど続けるとか、努力して続けるというイメージがあると思うんです。でも、続けるのは、楽しいから続けるとか、それが自然なことだからやっているというか別にそれが普通だしというように、習慣化されていることが最もよい形だと思います。これは、行動だけではありません。思考パターンもそれに当たります。マイナスに考えがちな思考パターンの人もいれば、長友のように常にポジティブに思考する習慣が身についている人もいます。
４月のブログhttp://ameblo.jp/gate708/entry-11504201823.htmlで
心 が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
という日本人に広く知られているヒンズー教の経典の一部を書いたんですが、この中で非常に重要な要素が習慣だと思っています。タバコを吸わないという行為、毎日のサイクリング、エントリー、損切なども習慣化すればなんてことありません。ただし、逆の習慣もあります。タバコを吸うという習慣、夜寝る前に食べるという習慣、自分のエントリー基準に適合したポイントでエントリーをためらってしまう習慣、損切しなければならないポイントでそれができないという習慣等など。人間は現状維持を好むという潜在意識下での習性があるので、現状を打開したい場合は、現状の習慣を別の習慣に置き換えなければなりません。この本のプロローグでいうところの「わかっちゃいるけどやめられない」とか「わかっちゃいるけどやらない」という人間が陥りやすい罠にハマると成功は遠のいていきます。
まあ、そんな習慣力の威力を感じているので、そのタイトルに惹かれて読み始めました。読書は心のビタミン補給ですから、時間があれば気になる本は読んでおきたいものです。これも習慣化すればいいのかもしれませんが。
習慣力を使って、これからも道を切り開いていきたいと思ってます。