スパイス入りスィートポテト(アーユルヴェーダ流)(*^_^*)

いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。

昨日、アーユル・ヴェーダのセミナーを受けてきました(*^_^*)

インド発祥のアーユル・ヴェーダ医学は、

なんと！5000年の歴史を持つそうです（≧∇≦）

長年受け継がれてきたモノに間違いはありませんね〜！

基本の基本だけ習いましたが、

なかなか勉強になりました(*^_^*)

スライドのインドの子どもの純心な笑顔がとても素敵だったので撮らせていただきました＼(^o^)／

今の日本には、少ないように思いますf^_^;

セミナー最後に、簡単な料理教室がありました(*^_^*)

スパイス入りスィートポテトです‼️

真ん中上が和風、

左下が欧風、

右下がインド風です‼️

なかなか簡単で美味しいのでみなさんもされてみてくださいね(*^_^*)

最後までお読み頂き誠に有難うございました。