いつもブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。
本日は、満月で恒例の断食（少食）ですね＼(^o^)／
今日も飲み物（各種お茶・果物野菜ジュース・穀物コーヒーなど）と発酵食品（お味噌・梅干しな
ど）で楽しみながら乗り切りたく思いますね（*^_^*）
なお、先日近くの山からスギナを沢山採取してきました。
スギナの素晴らしい効能をお聞きしたからです。
今日は、このスギナもジュースに入れたいと思います。
スギナの効能の詳細は、後日記事にいたしますね！！
最後までお読みいただき誠にありがとうございました。