いつもブログを見ていただき誠にありがとうございます。
今日は、まずキンカンを食べました。更に黒ニンニクを1欠片食べました。
そして、
リンゴ半分とミカン1個と人参1欠片と人参葉1本と大根1欠片と生姜1欠片と豆乳を入れてミキサーでかき混ぜてジュースを飲みました。(200～300cc)
前日と違うのは、大根葉が人参葉になった点ですね。^o^
更に
今日は、近所に豆腐屋さんを見つけましたので、豆腐半丁買って来ました。
その半分(1/4丁)の1/3を細かく切って味噌汁の具にしました。残り2/3は、冷奴にして生姜をすりおろしてかけて醤油をかけて食べました。（≧∇≦）サイコー‼
更に
先ほどの豆腐と
シイタケ(先日購入したものを天日干ししたものを水で戻し)と
乾燥昆布と切り干し大根と乾燥モロヘイヤとゴボウ茶の出し殻と八丁味噌で味噌汁を作って食べました。
シイタケと豆腐のハーモニーやぁ～‼^o^誰かに似てきたかな?
更に、
玄米(ご飯茶半分)をオーブントースターで焼いてゴマ(自家製)をオーブントースターで炒ってから食べました。今日は近所のお部屋の方の海洋深層水の塩をいただきかけて食べてみました。これがなかなか…
…
…
美味しくなくて…f^_^;
お礼を言ってから部屋に戻り
自分のキパワーソルトをかけて食べましたね。
天然塩なのにね。不思議ですね。
取れる海の汚染度にもよるのかなぁ。
更に…今日も追加が多いですよ＼(^o^)／
さつまいもを1/3個オーブントースターで焼いて食べました。美味しかったです‼
今日もこんな感じですね。
最後までお読み頂き誠にありがとうございました。
体温は、本日36.19℃で
絶好調です‼
今日は1人で30分程散歩しました。
港近くの公園に行きました。
療養させて頂き誠にありがとうございます‼