2024年3月まとめ | さあ、いってみよー

さあ、いってみよー

北海道滝川市在住。

ランニングや子どものこと、介護事業に関連したことなんかを書いています。 5Kから100K、トレイルランも楽しんでいます。
2018.4.23から、にゃんこが登場しています。

 

最近のにゃんこ(そら)








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女子高生の話



3/23に市民大会がありました


大会といっても小学生から社会人まで参加するお祭りイベントです

 

2回戦敗退でしたが、面白かったのは1回戦の後半残り数秒

 

同点で相手チームに攻められ、残り2秒で3ポイントを取られる


タイムアップで負けたかと思いましたが、ベンチがすぐにタイムアウトを取る


この判断は想定してないと出来ない


 

相手チームは勝ちを確信し大喜び

 

残り時間は1秒を与えられ、どのように攻めるか意識合わせのタイムアウト



 

 

残り1秒、3点負け



ゲーム再開され、スローインからのシュートで、まさかの3ポイント成功!

 

 

しびれました・・・(笑)

 

 

延長戦で勝利!

 

「あきらめたらそこで試合終了ですよ」

的なものでした

 

1秒あればゲームをひっくり返せますね


60秒動画

 

 

 

3/30-31も交流試合がありました




 

ムラはありましたが良いプレイをしていましたね

 

貯金が残っているスピードは健在ですので、ドライブでカウントも何本かみられました

 

 

自宅に戻ってから少し話を聞いたときに

 

女子高生「カウントを取るのに(ゴール直前で)スピードを一瞬落として、相手に追いつかせてからシュートしたの気づいた?」

 

わたし「仙道かよ(天才かよ)」

 

 

 

 

公立高校に通っている普通の女子高生ですが、中学の時に強かったメンバーが残ったり加わったりしているので、なぜか強いチームになっています(前回は私立を破ってベスト8)
 
 
実に面白い
 
 

 

***

 
 
 
トレーニングの話
 
3月
月間走行時間
24時間18分37秒
 
距離
279.9K






 
低強度
20時間35分45秒(84.7%)
 
中強度
3時間42分52秒(15.3%)
 
高強度
0
 
 
走行時間も少なく高強度もないですが、4月に稼いでいきましょう
 
 
初戦は4月に10Kレース
キロ4でいけるように努めます
 
 
 
おわり