最近のにゃんこ（そら）
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仕事の話
アルコールを提供している介護付有料老人ホーム
毎週金曜日は、喫茶からカフェに変更しました
お酒は夜に飲むものという概念を崩します
ちょっと一杯ひっかけるイメージです
日常の中に非日常をいれるのがテーマですが、このカフェも続いていくと、慣れからか当たり前になってきますので、時間の経過とともに見直しをしていきます
何事もバージョンアップが必要ですね
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読書の話
会読を続けていきます
同じ書物を読む人は遠くにいるそうです
いろいろ読んでいますが、アウトプットができていない状態
それでもストレス解消を含め、まずは読み続けます
情報を浴びる時期も必要でしょう
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女子高生や
右手カバーを外した選手の話
1か月ぶりのブログとなると、いろいろありましたがざっくりと
・女子高生、帯状疱疹にて全道大会出場。痛みのあるなか2戦スタメン
・右手カバー選手のオフトレ順調か⁈ 着々と筋力アップ
・冬季は室内ゲーム。意外と足さばきは上手かった⁈
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トレーニングの話
2月の月間走行時間
25時間26分54秒
距離
286.1Ｋ
低強度
22時間25分34秒（88.1％）
中強度
3時間1分20秒（11.9％）
高強度
0
運動時間は満足
走行時間は不安あり
といったところでしょうか
レース開始予定は4月
おわり